martes, 19 de agosto de 2008

Balance defensivo: 2c1 + 1

BALANCE DEFENSIVO: 2c1+1
Fuente: Clinic Navidad 2007
Entrenador: Ángel G. Jareño

Objetivo: Trabajar el balance defensivo en situaciones de inferioridad numérica. Organizar un balance defensivo (los jugadores deben saber qué hacer en esas situaciones, sus prioridades y responsabilidades). No permitir canastas fáciles.


3 principios de George Karl:
  1. Correr a la zona.
  2. Balón.
  3. Hombre a hombre.
Ejecución del ejercicio

1 pasa a cualquiera (a 3 o a 4) y va a tocar la línea de fondo.
2 va a saco a la zona (corriendo sin mirar el balón, su primera obligación es llegar a la zona).
3 y 4 salen a toda leche a contraatacar 2c1

Cuando 1 llega a la zona, se vuelve de cara y para el balón (sin ir a por él y sin recular), lo detiene y realiza fintas defensivas LATERALES. El objetivo es NO CONCEDER CANASTAS FÁCILES.

Cuando llega 2, debe leer la situación e ir a defender al hombre sin balón (comunicación con su compañero).

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Hay un pequeño error

el que llega primero a defender el ar, obviamente es el 2.

Luego, posteriormente, llegarà la ayuda de 1

Marcel

Javier y José Manuel dijo...

Llevas razón, en cuanto podamos lo cambiamos.

Gracias por el comentario y preocuparte en ayudar a mejorar la página.